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完熟バナナで作る*グリーンスムージー

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今朝のグリーンスムージー
小松菜・オレンジ・グレープフルーツ・バナナ

食べるならほうれん草派のワタシですが
グリーンスムージーでは、小松菜派。
どの果物とも相性が良く、とても飲みやすいです。

実は当初バナナではなく、マンゴーを考えていたのですが
バナナが熟してきたので、使い切ってしまおうと予定を変更。

バナナは熟すほど甘く、グリーンスムージーには
この熟したバナナが最適だといわれていますが
朝のスムージーにはは甘すぎたかな?と、ちょっと心配に・・・

でもグレープフルーツが少し酸っぱかったようで
バナナの甘みが調和し、とっても爽やかなすっきりした飲み口に。
朝のめざめにはピッタリのグリーンスムージーでした。


さぁ~今週も1週間頑張りましょう♪




* 本日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。
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★参考にしている書籍。
スタート前に読んでみましょう。
ステキな写真と美味しいレシピ満載です♪

「グリーンスムージをはじめよう」
著者:仲里園子
価格:1,400円(税込、送料込)





グリーンスムージの素敵な動画をご覧ください♪




       


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by Firstsnows | 2012-05-14 09:06 | パン・菓子・ドリンク
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